RECUERDO - COMPASIÓN, EMPATÍA, LASTIMA

La compasión (del latín cumpassio, calco semántico o traducción del vocablo griego συμπάθεια (sympathia), palabra compuesta deσυν πάσχω + = συμπάσχω, literalmente «sufrir juntos», «tratar con emociones ...», simpatía) es un sentimiento humano que se manifiesta a partir y comprendiendo el sufrimiento de otro ser. Más intensa que la empatía, la compasión es la percepción y comprensión del sufrimiento del otro, y el deseo de aliviar, reducir o eliminar por completo tal sufrimiento.

La empatía del griego ἐμπαθής (emocionado) es la capacidad cognitiva de percibir, en un contexto común, lo que otro ser puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.Wikipedia

Lastima, origen de lastimar 

Lastimar:(Del lat. vulg. blastemāre, por blasphemāre, calumniar, blasfemar, y este del gr. βλασφημεῖν).

1. tr. Herir o hacer daño. U. t. c. prnl.

2. tr. Agraviar, ofender la estimación u honra.

3. tr. p. us. compadecer.

4. prnl. p. us. Dolerse del mal de alguien.

5. prnl. p. us. Quejarse, dar muestras de dolor y sentimiento. Real Academia Española.

Reflexión:

El otro día he describí mi forma de ver estas palabras, y he de reconocer que se reflexiona poco en ellas, confundiendolas unas con las otras, para mi están mas o menos claras, o intento que así lo estén, porque creo que la compasión es una cualidad maravillosa que se puede tener en mayor o menor medida, es fácil comprender una situación cuando la he vivido en mis carnes, por ejemplo se puede comprender a un enfermo de determinada enfermedad, cuando nosotros hemos pasado la misma enfermedad. Y esto no es lástima, porque hay una comprensión de los procesos que esa persona tiene, porque hemos comprendido los nuestros.

La lastima surge cuando vemos situaciones terribles y no nos queremos ver en ellas, viendo que nuestra situación es mucho mejor, esta surge a través del miedo, y que venga de lastimar, es que de alguna manera hacemos daño a los demás sintiendo lastima, simplemente porque nos sentimos superiores a esa situación o persona.

Lastima, compasión, empatía.

La lastima es causada por el miedo, miedo a que nos pueda pasar lo que a otra persona le ha pasado.

Compasión es un sentimiento profundo movido por la comprensión, comprensión de las penas y sufrimientos de los demás, conocerlas y saber como afectan al ser humano.

Empatia es un acto, la forma de demostrar como aceptamos el mundo que nos rodea

AHORA – TRANSFORMAR

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Últimamente me pregunto como puedo trasformar el dolor ajeno en amor.

Le estoy dando vueltas y creo que es la clave de la vida, es coger el dolor humano y hacerle la transformación.

Normalmente alguien me viene contándome un acontecimiento doloroso y triste y me identifico con él, y este malestar se multiplica, porque ya no es solo esa persona con sus problemas es que yo ahora también los tengo, y por este motivo a veces huyo de estas situaciones.

Pero huir no es lo correcto según mi ética, me gusta hacer frente y tirar hacia delante, evitar en la medida posible ir hacia atrás.

¿Y cómo transformo ese dolor en amor y comprensión?

Primero tengo que cambiar la aptitud de identificarme. O sea, no identificarme.

Escuchar con benevolencia, con serenidad, no juzgar ni condenar a nadie, porque ya tiene bastante la otra persona con cargar con lo que carga. Saber escuchar.

No aconsejar, lo mejor es que esa persona encuentre ella sola la solución a sus problemas, ya le he dado la oportunidad de desahogarse, de sacar fuera sus tristezas y dolores.

Y por último tras todo ese proceso, desearle que pueda y tenga la fuerza suficiente para comprender la situación que está pasando, para que ponga en práctica las soluciones a dicho problema, tranquilice su corazón dolorido y consiga serenidad.

Este es mi pequeño ejemplo de cómo creo que se debe actuar ante los problemas de los demás, sin identificarse con ellos.

AHORA - MARTILLO PILÓN

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Aquí va otro de mis adjetivos, por lo pesada y repetitiva que soy, podría justificarme rápidamente por ir caminando en años, pero he de reconocer que no es excusa alguna justificar los errores que cometo, sobre todo si puedo enmendarlos y hacer más fácil la vida a los que me rodean.

Lo de ser pesada, me ha costado un poco el saber él por qué, pero ahí va mi pequeña reflexión.

A veces repito hechos porque en su momento me hirieron, y los saco a relucir una vez y otra, de mil maneras para que la otra persona lo sepa, pero produzco el efecto inverso, lo que hace es hartarse de mi y dejar de escucharme.

La repetición la efectuó a causa de un malestar que he sentido en cierto momento, y por desconocimiento o ignorancia, intento que se vaya de mi echándolo fuera, pero causa más repulsión que comprensión por parte de la otra persona hacia mí.

Creo que no hago conciencia que los seres humanos decimos y hacemos cosas sin pensar muchas veces las consecuencias, y aunque en un principio no se intenta ofender ni herir a nadie, nuestras palabras y acciones son muchas veces mal interpretadas, y así ofendo y me ofenden.

Pero hecha ya la ofensa ¿cómo se maneja este sentimiento, tan fino, que se nos escapa?, pues esta es una acción de martillo pilón, de repetir esa herida.

Tras escribir estas palabras me doy cuenta que tiene poco sentido el martillo pilón, lo que debo es transformar esas sensaciones mal recibidas en comprensión y entendimiento, en empatía.

"Maetillo pilón. m. Máquina que consiste principalmente en un bloque pesado de acero que se eleva por medios mecánicos a la altura conveniente y se deja caer sobre la pieza colocada en el yunque."